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Das Angebot richtet sich an Frauen, die sich
regelmäßig einmal wöchentlich sportlich betätigen möchten,
ohne einem Leistungsdruck ausgesetzt zu sein.
Die Frauengymnastik beinhaltet
abwechs-lungsreiche Übungen mit und ohne Geräte, bei denen
sowohl Anspannung als auch Entspannung der verschiedenen
Körperregionen bedacht werden.
Der Einstieg in die laufenden Kurse ist
möglich.
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