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Termine: dienstags    12.15 - 13.15 Uhr
   
Kursleitung: Natascha Weber (Sportlehrerin)
   
Kosten: 15,00 € / Monat
  kostenlose Schnupperstunde
  (bitte telefonisch anmelden)

 

Der Rücken schmerzt, der Nacken ist verspannt und die Beine sind geschwollen. Je dicker der Bauch wird, desto beschwerlicher wird der Alltag einer Schwangeren. Auch wenn viele jetzt gar nicht über Extra-Bewegung nachdenken wollen: Spezielle Schwangerschaftsgymnastik löst Verspannungen und sorgt für Wohlbefinden


Das Angebot richtet sich an werdende Muttis, die auch während ihrer Schwangerschaft auf Bewegung und leichten Sport nicht verzichten wollen.

Die Stunde beinhaltet spezielle Übungen für Rücken, Beine und Arme sowie Atemtechniken und Entspannungsübungen. So macht Bewegung in Gemeinschaft und mit musikalischer Untermalung Spaß!

Der Einstieg ist jederzeit möglich.
Wir freuen uns auf neue Teilnehmerinnen!

Information oder Anmeldung unter Tel. 0361 4232908 oder per Mail: Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein!