Frauengymnastik

Das Angebot richtet sich an Frauen zwischen 30 und 60 Jahren, die sich regelmäßig sportlich betätigen möchten.

Die Stunde beinhaltet Aerobic nach flotter Musik, Übungen für Rücken, Bauch, Beine, Po – auch mit Geräten. Abschließende Dehnungsübungen sorgen für die notwendige Entspannung. So macht Bewegung in Gemeinschaft Spaß!

Der Einstieg ist jederzeit möglich.

Termine:
montags: 15.00 Uhr
mittwochs: 16.30 Uhr

Kosten: 17,00 EUR /pro Monat

Haben Sie noch weitere Fragen?

Kursleitung:
Natascha Weber hilft ihnen gerne weiter!
(freiberufliche Sportlehrerin)

Natascha Weber
Telefon 0361 / 42 32 908
E-Mail: info@dfv-thueringen.de