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Dieser Kurs lädt Babys und Kleinkinder im Alter von 4 – 24 Monaten und deren Eltern zum musikalischen Spiel ein. Das gemeinsame Singen, Spielen und Musizieren in dieser frühen Phase trägt zu einer harmonischen körperlichen, seelischen und geistigen Entwicklung der Kinder bei. Es ermöglicht den Kindern vielfältige Sinneserfahrungen, intensiviert den Kontakt zwischen Eltern und Kind,...

SIE möchten Ihre Beweglichkeit erhalten? möchten gesund bleiben? haben Spaß am gemeinsamen Üben? haben Probleme mit den Pfunden? fühlen sich oft müde und abgespannt? DANN sind unsere Übungsstunden genau das Richtige für Sie! JEDER der Lust hat, sich zu bewegen, ist bei uns herzlich willkommen!

SIE möchten Ihre Beweglichkeit erhalten? möchten gesund bleiben? haben Spaß am gemeinsamen Üben? haben Probleme mit den Pfunden? fühlen sich oft müde und abgespannt? DANN sind unsere Übungsstunden genau das Richtige für Sie! JEDER der Lust hat, sich zu bewegen, ist bei uns herzlich willkommen!

Stark, wie ein Berg, verwurzelt wie ein Baum, geschmeidig, wie eine Katze und sich strecken, wie ein Hund… Die Übungen des Hatha Yoga wirken sowohl auf der körperlichen, als auch auf der seelischen Ebene. Sie tun Kindern und Erwachsenen gleichermaßen gut. Sie schulen das Gleichgewicht, kräftigen und dehnen, lassen den Kopf zur Ruhe kommen, entspannen...

Lecker und gesund in einer Brotbüchse geht nicht? – Geht doch! Welche Nährstoffe für eine gesunde Entwicklung gebraucht werden, wo unsere Lebensmittel herkommen, was gut in eine Brotbüchse passt und viele weitere Fragen wollen wir gemeinsam in diesem Kurs klären und ausprobieren. Natürlich wollen wir die Leckereien auch kosten, sowie Neues kennenlernen und probieren. Zur...

Aktives Bewegungsangebot für Kinder im Alter von ca. 3 – 6 Jahren Mit ganz viel Spaß, ohne Leistungsdruck und unter geschulter Anleitung haben Kinder hier die Möglichkeit, ihre sportlichen Fähigkeiten in spielerischer Form zu erkennen und zu stärken. Bei Bewegungsspielen, Turn- und Entspannungsübungen werden Kraft, Ausdauer und Geschicklichkeit trainiert. Der Einstieg in die Gruppe ist...

Qi Gong zeichnet sich durch fließende Bewegungsabläufe aus. Jeder kann teilnehmen. Die teilweise einfachen Übungsfolgen sind leicht zu erlernen und erstaunlich wirksam. Der Körper wird gekräftigt, der Geist erfrischt und die Seele entspannt. Die Selbstheilungskräfte werden aktiviert und die Stimmungslage verbessert sich sofort. Ich, Martina Koch Qi Gong Kursleiterin, nutze das Potenzial der Natur. Bei...

Mit großem Spaß und Freude unter der Aufsicht einer ausgebildeten Übungsleiterin haben Tagesmütter, aber auch Mütter und Väter mit Kleinkindern die Möglichkeit durch programmspezifische Übungen die Schutzeigenschaften im Körper der Kinder zu stärken. Der Fokus liegt hierbei auf der Verbesserung des Muskeltonus sowie Stärkung der Gelenke. Desweitern verbessern die Kinder ihre psychosozialen Kompetenzen im Umgang...

SIE möchten Ihre Beweglichkeit erhalten? möchten gesund bleiben? haben Spaß am gemeinsamen Üben? haben Probleme mit den Pfunden? fühlen sich oft müde und abgespannt? DANN sind unsere Übungsstunden genau das Richtige für Sie! JEDER der Lust hat, sich zu bewegen, ist bei uns herzlich willkommen!

Wie funktioniert ein Computer eigentlich? Wie schaffe und halte ich Ordnung auf meinem PC? Wie kann ich meine Dateien sichern? Wie arbeite ich mit dem Internet? Welche Schreibprogramme stehen mir zur Verfügung? Bei den Computer-Kursen soll es vor allem darum gehen, die Arbeit mit dem PC für Anfänger zu vereinfachen und nützliche Dinge zu zeigen,...

SIE möchten Ihre Beweglichkeit erhalten? möchten gesund bleiben? haben Spaß am gemeinsamen Üben? haben Probleme mit den Pfunden? fühlen sich oft müde und abgespannt? DANN sind unsere Übungsstunden genau das Richtige für Sie! JEDER der Lust hat, sich zu bewegen, ist bei uns herzlich willkommen!

Im offenen Familientreff bieten wir Familien und ihren Kindern die Möglichkeit, andere Menschen und deren Kulturen kennen zu lernen und miteinander ins Gespräch zu kommen. Die Mitarbeiterinnen des Familienzentrums sind in dieser ungezwungenen Atmosphäre Ansprechpartnerinnen für viele wichtige Informationen über Kindergarten und Schule, über Freizeitmöglichkeiten, über Hilfs- und Unterstützungsangebote. Ein weiteres wichtiges Anliegen, ist es...